Com toda certeza, se você já traçou e foi em busca de algum objetivo, provavelmente em determinado momento desejou que a mudança desejada fosse instantânea.
- Mas cá entre nós: as coisas não são bem assim, não é?
Diante disso, entendemos que para chegar onde desejamos, é preciso ter mais consistência nas atividades que nos levarão a alcançar tal meta.
Com certeza isso pra você deve ser algo óbvio. Mas se é tão simples assim, por que você não consegue ter mais consistência?
TER MAIS CONSISTÊNCIA É VENCER MAIS ETAPAS
Como dito, o desejo de ter mais consistência geralmente está alinhado a um objetivo em questão, objetivo esse que exige que etapas sejam deixadas para trás, atividades que precisam ser executadas para alcançar o desejo
- O desejo por ter mais consistência está justamente ligado ao desejo por uma mudança que irá melhorar a sua vida.
- Possuindo tal qualidade, entendemos que chegar até o ponto final do processo levará menos tempo
Porém, se você já tentou, têm total ciência de que mudar os padrões de comportamento é algo extremamente difícil e doloroso para o ser humano. Ter mais consistência em novas atividades até que elas se formem um novo padrão para o nosso cérebro é um caminho difícil, mas que dele não há fuga: é preciso ter disciplina.
MAS COMO SER DE FATO MAIS CONSISTENTE?
Repetindo. Se você chegou até aqui esperando por uma solução mágica para ser mais consistente, sentimos muito. Não é sobre isso que se trata a Mentoria Titã.
- O cérebro humano aprende novos padrões com base na repetição
- Tornas as atividades voluntariamente mais recorrentes é a única forma de ser mais consistente nas atividades que precisam ser feitas para obter determinado resultado
Nós somos animais de rotina, portanto, é preciso gerir bem o próprio tempo, com o foco voltado para o norte correto, para que nosso corpo possa se adequar à nova realidade, construindo então, novos hábitos a partir da disciplina.
- Coloque na sua mente que o momento mais difícil quando se deseja desenvolver mais consistência
- Tendo ciência da dificuldade que está para ser encarada, fica mais fácil de conseguir vencer a resistência, aumentando assim a sua probabilidade de sucesso.
Sim, realmente não temos o super poder de mudar a realidade de maneira instantânea, mas possuímos sim habilidade de, a partir do esforço e repetição, mudarmos os padrões de comportamento, desenvolvendo assim, mais consistência
ENTÃO, PARA TER MAIS CONSISTÂNCIA:
Tenha em mente que sim, nós somos capazes de ter mais consistência na inserção de bons hábitos nas nossas vidas, como também de remover os hábitos danosos diários
- As semanas mais difíceis, são as que irão definir se aquele novo padrão de vida será ou não alcançado
- Procure desenvolver um maior controle sobre o seu tempo, planeje-se de uma maneira inteligente e veja como naturalmente você irá desenvolver mais consistência.
